Almofadinhas de Legumes
- Micaela Lopes Vicente
- 14 de jul. de 2023
- 1 min de leitura
Atualizado: 19 de nov. de 2024
Estas Almofadinhas de Legumes são um acompanhamento perfeito para quem quer deixar todos ai em casa surpreendidos! É sem dúvida uma excelente opção para fazer com crianças.

Serve 4 pessoas
Ingredientes
♡ 1 curgete média (300 g)
♡ 1 cenoura (150 g)
♡ 1 alho francês (150 g)
♡ 1 cebola
♡ 1/4 de pimento vermelho
♡ 2 c. de sopa de azeite
♡ 4 folhas de massa filó
♡ Uma pitada de sal e pimenta
Preparação
✎ Corte a cebola em meia-lua e os pimentos em tiras, tudo bem fininho.
✎ Rale a curgete e a cenoura.
✎ Corte igualmente o alho francês às rodelas finas.
✎ Pré-aqueça o forno a 180°C.
✎ Numa frigideira coloque o azeite em lume médio e adicione a cebola e os pimentos. Envolva até a cebola ficar translúcida. Depois acrescente os legumes e deixe cozinhar mexendo de vez em quando, cerca de 10min.
✎ Estenda as folhas da massa filó. Coloque uma folha em cima de uma superfície lisa e dobre-a a meio, junte cerca de 4 colheres de sopa dos legumes salteados no centro da folha e depois feche. Unte com azeite e dispõe num tabuleiro de forno forrado com papel vegetal. Repita o processo para as restantes almofadinhas.
Rende cerca de 4 almofadinhas.
✎ Leve ao forno cerca de 30 minutos
Está pronto e delicioso!