DESAFIO 21 DIAS
MLV | Mais Leve na Vida
Menos inchaço, mais energia e uma
relação mais leve com a alimentação
— em apenas 21 dias.
O que vais encontrar neste desafio?
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Ementas semanais simples e práticas — pensadas para facilitar o teu dia-a-dia (e que dão para toda a família)
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Guia de compras prático com produtos dos supermercados portugueses — para simplificar as tuas escolhas no dia-a-dia
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Grupo no WhatsApp com acompanhamento diário da Nutricionista Micaela Lopes Vicente
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Desafios semanais focados em hidratação, movimento e autocuidado
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Dicas práticas para criar hábitos mais conscientes e possíveis de manter
O que vais conquistar em 21 dias?
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Redução do inchaço abdominal
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Melhor digestão e trânsito intestinal
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Emagrecer com leveza, sem restrições extremas
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Sente-te mais confiante, energética e tranquila com a alimentação
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Dar os primeiros passos para uma relação mais leve com o teu corpo
4.ª EDIÇÃO DO DESAFIO 21 DIAS MLV
Este desafio é uma experiência prática e transformadora.
Mais do que um plano, é um caminho possível de integrar na vida real — sem extremos, sem complicações.
É aqui que começas a sentir-te mais leve, com mais energia e em sintonia com o teu corpo.
INÍCIO → 20 de abril de 2026
FORMATO → online, com acompanhamento diário
INVESTIMENTO → 49,99€
Oferta de lançamento
As primeiras 10 inscrições têm 20% de desconto → 39,99€
Garante o teu lugar, dentro de dias podes estar a sentir-te bem diferente!
INFORMAÇÕES IMPORTANTES
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Após a inscrição no Desafio será solicitado o pagamento do mesmo para que a tua vaga fique garantida;
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Todos os materiais do Desafio serão disponibilizados no dia 17 de abril de 2026, assim como o acesso ao grupo de WhatsApp;
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É possível adaptar todos os materiais às tuas preferências pessoais entrando em contacto direto, no grupo ou em privado, com a nutricionista Micaela Lopes Vicente;
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Todo o conteúdo é intransmissível;
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A devolução do valor do Desafio apenas é efetuada caso não se atinja o número mínimo de 5 participantes.