Água de Melancia

O que me diz a uma água rosa de melancia para refrescar este verão? Esta é uma bebida cheia de sabor, doce e fresca e ainda nos dá alguns nutrientes, não podemos pedir muito mais, pois não?!

Ingredientes

♡ melancia

♡ água

♡ hortelã

♡ lima

Preparação

✎ Corte uma fatia de melancia em cubos.

A quantidade exata não é importante aqui - fica mais intenso com mais melancia, mais aguado com menos.

✎ Num recipiente, adicione a melancia, a água, o sumo de lima e folhas de hortelã. Triture tudo.

✎ Passe por uma peneira (opcional).

✎ Para refrescar a sua bebida coloque umas bolinhas de melancia congeladas ou uns cubos de gelo. Adicione à sua água rosa uma rodela de lima e mais um pouco de hortelã para decorar!

♡ tem apenas 21kcal por 100 ml

♡ água com sabor natural e vitaminas

♡ alternativa com baixo teor de açúcar aos sumos ou refrigerantes